Лечебный стол №9: сахарный диабет

Стол N 9. Сахарный диабет средней и легкой тяжести.

• белки - 90-100 г
• жиры - 75-80 г (30% растительные)
• углеводы - 300-350 г (полисахариды)
• энергоценность - 2300-2500 ккал

• ржаной, пшеничный, белково-отрубяной хлеб, не сдобные мучные изделия;
• любые овощные супы, нежирные мясные и рыбные бульоны;
• нежирные сорта мяса, птицы и рыбы;
• молоко, кисломолочные продукты, нежирный творог и сыры;
• крупы, гречневая, ячневая, пшенная, овсяная, перловая; бобовые, картофель и овощи;
• свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов

• изделия из сдобного теста;
• крепкие и жирные бульоны;
• нежирные сорта мяса, рыбы, птицы, колбасы, соленая рыба;
• соленые сыры, сливки, сладкие творожные сырки;
• рис, манная крупа, макаронные изделия;
• соленые и маринованные овощи;
• виноград, изюм, сахар, варенье, конфеты, сладкие соки, лимонады на сахаре;
• мясные и кулинарные жиры