Детям, нужно есть по одному яйцу в день

Яйца позволяют добавить питательные вещества в рацион и увеличить рост ребенка, высказались специалисты. Причем форма подачи и приготовления яиц не играет никакой роли. Это простой метод предотвращения задержки развития.

Первые два года жизни очень важны для роста. Если в этом возрасте начнется отставание в росте, обратить вспять его в принципе не получится. Был проведен эксперимент с участием 160 детей. Половине из них на протяжении полугода каждый день давали по яйцу. Остальные выступали в качестве контрольной группы.

В итоге в основной группе распространенность задержек в развитии была на 47% меньше, чем в контрольной. Притом, в основной группе изначально было больше детей с аномально малым ростом для своего возраста. Специалисты подчеркивают: детям, не достигшим возраста 4 месяцев, нельзя давать яйца. В любом случае, яйца должны быть хорошо приготовлены, чтобы избежать риска инфекций.