Гормональные прыщи. Как ухаживать за кожей?

Гормональные прыщи вызываются изменениями уровня гормонов в организме, особенно у подростков и женщин в периоды менструации или беременности. Ухаживать за кожей в случае гормональных прыщей можно следующими способами:

1. Регулярное очищение кожи: Используйте мягкое очищающее средство или гель для умывания без агрессивных химических составляющих. Очищение поможет удалить излишки масла, грязи и мертвых клеток кожи, предотвращая забивание пор.
2. Не трогайте прыщи: Не пытайтесь выдавливать или очищать прыщи, так как это может привести к инфекции и ожогам. Оставьте их заживать самостоятельно.
3. Используйте продукты, содержащие бензоилпероксид или салициловую кислоту: Эти активные ингредиенты помогают бороться с прыщами и уменьшить воспаление. Однако будьте осторожны, так как они могут вызвать сухость или раздражение кожи. Начните с низкой концентрации и увеличивайте постепенно.
4. Воспользуйтесь тоником или лосьоном с салициловой кислотой: Они могут помочь отшелушиванию омертвевших клеток кожи и предотвратить забивание пор.
5. Используйте увлажняющий крем: Хотя может показаться, что угревая кожа не нуждается в увлажнении, но это не так. Используйте не содержащий масел увлажнитель после очищения, чтобы предотвратить сухость кожи и переусиление выработки масла.
6. Сохраняйте здоровый образ жизни: Употребляйте здоровую пищу, избегайте стресса, достаточно спите, пейте достаточное количество воды и ведите активный образ жизни. Все эти факторы оказывают влияние на здоровье кожи.
7. При необходимости проконсультируйтесь с дерматологом: Если гормональные прыщи сильные или становятся хроническими, дерматолог может посоветовать вам более интенсивные методы лечения, такие как рецептурные кремы или системные лекарства.

Важно помнить, что избавление от гормональных прыщей может быть длительным и требовать терпения и последовательности в уходе за кожей.