Отказ от соли нарушает баланс в организме
Соль повышает кровяное давление, поэтому принято считать, что соль - один из самых вредных продуктов. В связи с этим медики постоянно выступают с призывами сократить потребление соли. Во многом это оправдано, ведь соли достаточно много в рационе современного человека. И здесь стоит учитывать не только досаливание еды, но и уже содержащуюся в обработанных продуктах соль.
Однако, ученые из США выяснили, что соль не так опасна. На самом деле, при дефиците соли в теле могут развиваться опасные отклонения. В частности, эксперты выявили снижение либидо и фертильности у женщин. При этом нехватка соли грозит ожирением и повышенным риском диабета.
Что касается кровяного давления, то американские ученые считают: при повышенном давлении, напротив, стоит употреблять соль в пищу. Эксперты подчеркивают, что полный отказ от соли, впрочем, как и от любого другого продукта, вреден для здоровья.
К другим новостям
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Смотрите также:
Необходимо контролировать количество потребляемой соли
Две чайные ложки соли кажутся не таким большим объемом. Но исследования Университета Гарварда показали, его вполне достаточно, чтобы нанести вред сердцу. Итак, потребление 3,73 грамма соли (это
Обилие соли в рационе повышает риск развития болезней мозга и сердца
Известно, что соль повышает кровяное давление. И до недавнего времени ее связывали с болезнями сосудов именно по этой причине. Злоупотребление солью ведет к развитию слабоумия и инфарктам из-за
Горячий шоколад = соляная бомба (опасен для здоровья)
Когда говорят о сладостях, в первую очередь, думают о сахаре. И именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием. Однако сладкие продукты...