Горячий шоколад = соляная бомба (опасен для здоровья)
Сахар - именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием. Однако сладкие продукты, например, горячий шоколад могут содержать высокий уровень соли. Исследование Университета Королевы Марии показало: в чашке горячего шоколада столько же соли, что и в морской воде.
В общей сложности ученые проанализировали 28 продуктов питания, включая горячий шоколад, чипсы, бургеры и салатную заправку. Оказалось, определенные марки горячего шоколада отличаются высокой концентрацией соли (в них в 16 раз больше соли, чем максимум, рекомендуемый Минздравом Британии). Так, одна порция опаснее, чем пакет чипсов.
Для сравнения: в воде Атлантического океана содержится один грамм соли на 100 миллилитров. Такая же концентрация у порошка для приготовления горячего шоколада. Также ученые отмечают огромное различие в составе продуктов одного порядка, но разных марок. Покупательская корзина может содержать на 57 граммов больше соли только за счет выбора аналогов других брендов.
Между тем, чрезмерное потребление соли связано с повышенным риском гипертонии. Соль негативно сказывается на состоянии сердца, сосудов, почек, головного мозга, приводя к сердечным приступам, инсультам, деменции, почечным болезням.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Смотрите также:
Отказ от соли нарушает баланс в организме
Соль повышает кровяное давление, поэтому принято считать, что соль - один из самых вредных продуктов. В связи с этим медики постоянно выступают с призывами сократить потребление соли. Во многом это
Необходимо контролировать количество потребляемой соли
Две чайные ложки соли кажутся не таким большим объемом. Но исследования Университета Гарварда показали, его вполне достаточно, чтобы нанести вред сердцу. Итак, потребление 3,73 грамма соли (это
О пользе вина и шоколада - мнение экспертов
Все думают что, красное вино и шоколад чрезвычайно полезны для здоровья человека, в частности, для сердца и сосудов. Но ученые из Мюнхена не нашли признаков пользы данных продуктов для