Авитаминоз — это состояние, при котором организм испытывает недостаток одного или нескольких витаминов. Витамины играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.

Авитаминоз может возникать из-за неправильного питания, ограниченной диеты, плохого всасывания витаминов из пищи из-за пищеварительных заболеваний, а также из-за некоторых медицинских состояний.

Существует множество различных видов витаминов, и каждый из них выполняет определенные функции в организме. Некоторые из наиболее распространенных видов авитаминоза включают недостаток витамина D, витамина C, витамина В12 и фолиевой кислоты.

Авитаминоз может проявляться различными симптомами, включая слабость, утомляемость, проблемы с кожей, слабость иммунной системы, проблемы со зрением и другие.

Лечение авитаминоза заключается в устранении недостатка витаминов путем приема пищи, обогащенной витаминами, или приема витаминных препаратов по рекомендации врача. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любого лечения.