Создать акаунт
РосМедИнфо » Диеты » Голливудская диета

Голливудская диета

23 мар 2017, 21:25
Диеты
0
  Такое название пошло потому что данная диета востребована в голливудской фабрике. Почти все меню построено на морепродуктах. Необходимо отказаться от хлеба и тщательно следить за количеством потребляемых жиров, углеводов, сахара, соли. Звезды теряют с такой диетой в среднем по 7 кг. Продукты, которые следует употреблять, согласно голливудскому режиму питания, это больше яиц, рыбных продуктов, белое мясо, фрукты и овощи с низким содержанием углеводов. Вот некоторые правила данной диеты:

1.  Завтрак - отсутствует, единственное, что вы можете себе позволить – это одну чашечку кофе/чая или съесть половинку от грейпфрута.
2.  Метод обработки пищи – паровой, отварной, запекание.
3.  Питание традиционно распределяется на 5-6 подходов.
4.  Обильно пейте воду (2 литра ежедневно).
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Смотрите также:

Информация на сайте не является руководством по самолечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо заболевания. Информация на сайте представлена для ознакомления.