Сцеживание молочных желез вручную
Перед процедурой хорошо вымойте руки и посудку, куда будете сцеживать. Лучше, если это будет широкая чашка или баночка. Детская бутылка не очень подходит: у нее узкое горлышко.
1. Поместите большой палец сверху ореолы, а указательный – снизу.
2. Надавите на область ореолы так, чтобы сосок немного вдавливался в грудь. Или сожмите ореолу по бокам и прижмите грудь к себе (но не давите на сосок и не тяните его).
3. Надавите на место за пределами ореолы, немного расширив расстояние между пальцами.
4. Затем подобными движениями надавливайте на уплотнения: особенно важно выдавить молоко из них. При лактостазе эти уплотнения легко ощущаются. Сначала молоко будет капать, а потом польется тонкой струйкой. Лучше первые капли вытрите, чтобы убрать микробов.
Сцеживание молочных желез молокоотсосом

1. Нужно подготовить грудь, разминая ее легкими массажными движениями.
2. Занять удобное положение, лучше всего немного наклониться вперед.
3. Приложить воронку аппарата к груди, следить за тем, чтобы сосок был строго по центру, а прилегание по кругу — плотное.
4. Ручным молокоотсосом сцеживание происходит при надавливании на рычаг, а при использовании электрического прибора включают кнопку. Дополнительно надавливать на грудь пальцами не нужно, важно следить за положением воронки. Если почувствовались какие-либо дискомфортные ощущения, то лучше прекратить процедуру и вернуться к продолжению через несколько минут.
5. Постоянно следить за состоянием молочных желез, если они стали мягче, значит, количество сцеживаемого молока снизилось. Важно знать, что сцеживать необязательно до полного опустошения, некоторым достаточно достичь состояния комфорта.
6. Перед окончанием процедуры рекомендуется сделать массаж еще раз, хорошо помассировав грудь со всех сторон.