Ответы к тестам НМО: "Координационная гимнастика после декомпрессионных операций на пояснично-крестцовом отделе позвоночника в программах санаторно-курортного лечения"

1. Более устойчивое равновесие при вертикальном положении тела, когда

1) большая площадь опоры;+
2) приподнят общий центр тяжести над площадью опоры;
3) проекция общего центра тяжести ближе к краю площади опоры;
4) проекция общего центра тяжести ближе к центру площади опоры.

2. В какие сроки после декомпрессионных операций рекомендуется проводить координационную гимнастику?

1) от 1 до 1,5 лет;
2) от 1 до 3 месяцев;
3) от 1,5 до 3 лет;
4) от 3 месяцев до 1 года.+

3. Влияние физической тренировки на организм проявляется

1) через глазодвигательный нерв;
2) через кожные рецепторы;
3) через мышечные рецепторы;+
4) через сухожильные рецепторы.

4. Глубокую стабилизационную систему позвоночника составляют следующие мышцы:

1) поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц;+
2) поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц, косые мышцы живота;
3) поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц, паравертебральные мышцы;
4) поперечная мышца живота, мышцы тазового дна, диафрагма, многораздельные мышцы поясничного отдела, задние волокна поясничных мышц, прямые мышцы живота.

5. Исходные положения, применяемые в лечебной гимнастике у пациентов с поясничной дорсопатией, являются все, исключая:

1) коленно-кистевое положение;
2) положение лежа на животе;
3) положение лежа на спине;
4) положение сидя.+

6. К основным проблемам после проведения декомпрессионной операции на поясничном отделе позвоночника не относятся:

1) нарушение функции тазовых органов;+
2) осложнение оперативного вмешательства ишемического или воспалительного характера;
3) поздние рецидивы грыж оперированных межпозвонковых дисков;
4) развитие нестабильности позвоночно-двигательного сегмента с формированием спондилолистеза.

7. К основным проявлениям дорсопатии поясничного отдела не относится:

1) болевой синдром;
2) вестибулярные нарушения;+
3) изменения в рефлекторной сфере;
4) нарушение чувствительности.

8. К основным упражнениям, применяемым при координационной гимнастике, не относятся:

1) упражнения для мышц глубокой стабилизационной системы;
2) упражнения на нестабильных опорах;
3) упражнения на увеличение силы мышц верхних конечностей;+
4) упражнения на увеличение силы мышц нижних конечностей.

9. К упражнениям на равновесие в облегченных условиях относятся упражнения

1) на большой площади опоры;+
2) на высокой площади опоры;
3) на узкой площади опоры;
4) с выключением зрительного контроля.

10. Какие методические особенности соблюдаются при выполнении упражнений координационной гимнастики?

1) спина ровная, мышцы живота напряжены, грудное дыхание, на вдохе – движение, на выдохе – расслабление;
2) спина ровная, мышцы живота напряжены, грудное дыхание, на выдохе – движение, на вдохе – расслабление;+
3) спина ровная, мышцы живота напряжены, диафрагмальное дыхание, на выдохе – движение, на вдохе – расслабление;
4) спина ровная, мышцы живота расслаблены, грудное дыхание, на вдохе – движение, на выдохе – расслабление.

11. Какое исходное положение не используется при проведении процедуры координационной гимнастики?

1) лежа на животе;
2) сидя на стуле;+
3) сидя на фитболе;
4) стоя на четвереньках.

12. Какое оборудование не используется при проведении процедуры координационной гимнастики?

1) гимнастические коврики;
2) гимнастические палки;+
3) фитболы;
4) эластичные ленты.

13. Лечебная гимнастика пациентам после операции по поводу грыжи межпозвонкового диска назначается

1) с 10 дня;
2) с 14 дня;
3) с 6-7 дня;
4) со 2 дня.+

14. Механизм действия физических упражнений на организм:

1) корригирующий;
2) нервно-рефлекторный;+
3) специфический;
4) тонизирующий.

15. Наиболее сложная форма контроля вертикальной позы:

1) динамический позный контроль;
2) перенастройка позы;
3) поддержание тела в основной вертикальной позе;
4) произвольный позный контроль.+

16. Не является формой реализации поддержания вертикальной позы

1) динамический позный контроль;
2) изометрический позный контроль;+
3) перенастройка позы;
4) произвольный постуральный контроль.

17. Обеспечивает подвижность как функциональную двигательную способность всё, кроме:

1) взаимодействие различных звеньев тела;
2) локальной мышечной выносливости;+
3) подвижности в суставах;
4) эластичности мышечных волокон.

18. Отличия координационной гимнастики от общепринятой лечебной гимнастики при болевом синдроме в поясничной области:

1) большее количество исходных положений, грудной тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация выдоха с движением, а вдоха с расслаблением, использование нестабильных опор;
2) большее количество исходных положений, диафрагмальный тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация выдоха с движением, а вдоха с расслаблением, использование нестабильных опор;
3) меньшее количество исходных положений, диафрагмальный тип дыхания, выполнение упражнений без пауз, синхронизация вдоха с движением, а выдоха с расслаблением, использование нестабильных опор.

19. Понятие «координация» отражает

1) внутренние и внешние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций;
2) внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц антагонистов в условиях элементарных локомоций;
3) внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов в условиях элементарных локомоций;
4) внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций.+

20. При вертикальном положении тела вертикаль из центра тяжести в норме проходит

1) кзади от оси вращения в тазобедренном суставе, кзади от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов;
2) кзади от оси вращения в тазобедренном суставе, кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кзади от оси голеностопных суставов;
3) кзади от оси вращения в тазобедренном суставе, кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов;
4) кпереди от оси вращения в тазобедренном суставе, кпереди от оси вращения в коленных суставах и на 4-5 см кпереди от оси голеностопных суставов.+

21. При вертикальном положении тела общий центр тяжести проецируется на позвоночник на уровне

1) II-III поясничных позвонков;
2) III-IV поясничных позвонков;
3) IV-V поясничных позвонков;
4) V поясничного – I крестцового позвонков.+

22. При дорсопатии поясничного отдела позвоночника специальными задачами лечебной гимнастики являются все, исключая:

1) восстановление навыков ходьбы;+
2) восстановление подвижности позвоночника;
3) создание мышечного корсета;
4) улучшение кроволимфообращения в пораженном сегменте.

23. При подостром болевом синдроме при радикулопатии поясничного отдела позвоночника назначаются:

1) упражнения динамические и на расслабление мышц рук, корпуса и дистальных отделов ног;+
2) упражнения для мышц спины и тазобедренных суставов лежа;
3) упражнения с отягощением мышц голеней;
4) упражнения, способствующие улучшению периферического кровообращения в положении сидя.

24. Причинами вертеброгенных болевых синдромов являются все, кроме:

1) дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника;
2) объемных и деструктивных процессов, вовлекающих позвоночник;
3) остеоартроза нижних конечностей;+
4) остеопороза костной ткани.

25. Причиной формирования триггерных зон является

1) нарушение функции тонической мускулатуры, фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой в динамике;
2) нарушение функции тонической мускулатуры, фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой в статике;
3) нарушение функции тонической мускулатуры, фазические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой, как в статике, так и в динамике;+
4) нарушении функции фазической мускулатуры, тонические мышцы не в состоянии справиться с гравитационной нагрузкой, как в статике, так и в динамике.

26. Противопоказаниями к ЛФК при поясничной дорсопатии являются:

1) боли при физической нагрузке;
2) грыжа диска;
3) подострый болевой синдром;
4) спондилолистез (нестабильность позвоночного сегмента).+

27. Сколько исходных положений используется при координационной гимнастике?

1) 3 исходных положения;
2) 4 исходных положений;
3) 5 исходных положений;
4) 6 исходных положений.+

28. Снижение ригидности и повышенной возбудимости мышц у пациентов с поражением межпозвоночных дисков с радикулопатией достигается с помощью следующих упражнений, исключая:

1) дыхательные упражнения;
2) разгрузочное положение позвоночника;
3) статические упражнения;+
4) упражнения расслабления мышц туловища и конечностей.

29. Специальными упражнениями лечебной гимнастики у пациентов с дорсопатией поясничного отдела в подострой стадии являются все, исключая:

1) динамические упражнения в поясничном отделе с максимальной амплитудой;+
2) статические напряжения мышц спины и живота;
3) упражнений на растяжение позвоночника;
4) упражнения на расслабление мышц.

30. Что не входит в стабилизационную систему позвоночника?

1) кости и сухожильно-связочный аппарат;
2) мышцы, окружающие позвоночник;
3) нейрогуморальная система;+
4) нейромышечная система.