Ответы к тестам НМО: "Сестринские вмешательства при нарушениях сна"

1. Гигиена сна – это термин, который включает в себя

1) обстановку в спальне, привычки пациента, связанные со сном;+
2) применение когнитивной терапии;
3) упражнения на расслабление.

2. Для оценки распорядка дня и ночи при наличии нарушений сна выясняют особенности

1) места для сна и окружение сна;+
2) наличие дневного сна;+
3) поведения ночью;+
4) профессиональных рисков;
5) режима сна.+

3. Дневная сонливость, проблемы с поведением, расстройство настроения, нарушение внимания, головная боль – признаки, характерные для

1) нарушения завершения сна;
2) нарушения инициации сна;
3) нарушения поддержания сна;
4) нарушения последующего бодрствования.+

4. Дневник сна рекомендуют заполнять с целью

1) исключения других расстройств сна;
2) оценки показателей сна, не зависящих от представлений пациента;
3) уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или выявления дисфункциональных представлений о сне;
4) уточнения характера жалоб пациента, его привычек и особенностей сна.+

5. Жалобы на «поверхностный» сон характерны для

1) интрасомнического расстройства сна;
2) постсомнического расстройства сна;
3) пресомнического расстройства сна.+

6. Инсомния – это

1) клинический синдром, который характеризуется жалобами на расстройство ночного сна и связанные с этим нарушения в период дневного бодрствования, возникающие, даже когда времени и условий для сна достаточно;+
2) клинический синдром, который характеризуется жалобами на расстройство ночного сна и связанные с этим нарушения в период дневного бодрствования, возникающий при недостатке времени и отсутствии условий для сна;
3) неприятное ощущение и эмоциональное переживание, обусловленное имеющимся или вероятным повреждением тканей.

7. Интрасомническое расстройство – это

1) нарушения завершения сна;
2) нарушения инициации сна;
3) нарушения поддержания сна.+

8. Клинические проявления бессонницы

1) жалобы на нарушения процесса сна и последующего бодрствования;+
2) жалобы на нарушения сна в течение не менее чем 3 дней в неделю;+
3) жалобы на плохие условия и недостаток времени для сна;
4) проблемы сна/бодрствования не объясняются наличием другого расстройства сна.+

9. Лекарственная терапия при инсомнии. Компетенции медицинской сестры

1) контроль за побочными эффектами лекарственных препаратов и профилактика осложнений;+
2) контроль за приемом и отменой лекарственных препаратов;+
3) контроль продолжительности приема лекарственных препаратов;+
4) коррекция и отмена лекарственных препаратов.

10. Мероприятия перед сном, способствующие засыпанию

1) выбирайте удобное положение для засыпания;+
2) дыхательные упражнения;+
3) приемы визуализации;+
4) составление плана распорядка дня, обсуждение важных дел;
5) упражнения и методы для мышечной релаксации.+

11. Мультимодальное воздействие при лечении инсомнии

1) комбинация поведенческих и когнитивных подходов;+
2) одновременное назначение большого количества лекарств;
3) организация рационального питания;
4) создание безопасной окружающей среды.

12. На 1 этапе обследования пациента выясняют

1) динамику нарушений сна;
2) наличие жалоб на расстройства сна;+
3) наличие профессиональных рисков;
4) особенности распорядка дня и ночи.

13. На 2 этапе обследования пациента выясняют

1) динамику нарушений сна;+
2) наличие жалоб на расстройства сна;
3) наличие профессиональных рисков;+
4) особенности распорядка дня и ночи.+

14. На 3 этапе обследования используют следующие методы оценки нарушений сна

1) дневник сна;+
2) опрос на определение привычек, условий для сна, соблюдения правил гигиены сна;
3) опросники, анкеты, оценочные шкалы;+
4) полисомнография, актиграфия.+

15. Нарушения поддержания сна проявляются

1) ранними пробуждениями с невозможностью последующего засыпания;
2) трудностями засыпания в течение более 30 минут;
3) частыми ночными пробуждениями, трудностями засыпания после таких пробуждений.+

16. Нерегулярное время укладывания, дневные засыпания, употребление кофеина, никотина перед сном, физическое и/или умственное перенапряжение – это причины нарушения сна вследствие

1) наличия дисфункции внутренних органов;
2) наличия идиопатической инсомнии;
3) наличия психических заболеваний и расстройств;
4) нарушения гигиены сна.+

17. Опросники рекомендуют заполнять с целью

1) исключения других расстройств сна;
2) оценки показателей сна, не зависящих от представлений пациента;
3) уточнения выраженности расстройств сна и оценки динамики симптомов или выявления дисфункциональных представлений о сне;+
4) уточнения характера жалоб пациента, его привычек и особенностей сна.

18. Основные компетенции среднего медицинского персонала при ведении пациентов с нарушением сна

1) информирование, обучение пациентов гигиене сна;+
2) коррекция лекарственной терапии;
3) организация безопасной больничной и домашней среды;+
4) скрининговая оценка и мониторинг, ведение документации.+

19. Основные критерии адекватного внешнего вида медицинских работников

1) аккуратная прическа, естественный макияж, ухоженные руки;+
2) использование средств индивидуальной защиты при общении с пациентом;
3) комфортная, безопасная, бесшумная медицинская обувь;+
4) отсутствие неприятных и резких запахов;+
5) элегантность, простота, опрятность, практичность медицинской одежды.+

20. Основные правила, направленные на профилактику психологических и когнитивных нарушений

1) активность пациента в течение дня;
2) соблюдение конфиденциальности;+
3) способствовать развитию и поддержание самостоятельности пациента;+
4) уважительное общение, информирование пациента.+

21. Особенности парадоксальной бессонницы

1) возникает вследствие несоблюдения правил гигиены сна;
2) возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и беспокойства пациента в отношении имеющихся у него расстройств сна, которое препятствует засыпанию;
3) имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным ощущениям пациента и объективными показателями сна;+
4) является одним из симптомов психического заболевания.

22. Особенности психофизиологической бессонницы

1) возникает вследствие несоблюдения правил гигиены сна;
2) возникает вследствие повышения уровня соматизированного напряжения и беспокойства пациента в отношении имеющихся у него расстройств сна, которое препятствует засыпанию;+
3) имеется расхождение между продолжительностью сна согласно собственным ощущениям пациента и объективными показателями сна;
4) является одним из симптомов психического заболевания.

23. Поведенческие и психологические методы коррекции инсомнии

1) гигиена сна;+
2) когнитивная терапия;+
3) контроль продолжительности приема лекарственных препаратов;
4) метод ограничения сна;+
5) упражнения на расслабление.+

24. Постсомническое расстройство – это

1) нарушения завершения сна;+
2) нарушения инициации сна;
3) нарушения поддержания сна.

25. Пресомническое расстройство характеризуется трудностями засыпания в течение

1) более 30 минут;+
2) менее 10 минут;
3) менее 30 минут.

26. Пресомническое расстройство – это

1) нарушения завершения сна;
2) нарушения инициации сна;+
3) нарушения поддержания сна.

27. Признаки острой бессонницы по продолжительности

1) период времени расстройства сна известен, но больше 3 месяцев;
2) период времени расстройства сна известен, но больше 6 месяцев;
3) период времени расстройства сна известен, но меньше 3 месяцев.+

28. Признаки хронической бессонницы по продолжительности

1) расстройства сна присутствуют в течение двух месяцев подряд;
2) расстройства сна присутствуют в течение двух недель подряд;
3) расстройства сна присутствуют в течение трех месяцев подряд.+

29. Причины для нарушения инициации сна

1) навязчивые мысли;+
2) неприятные ощущения в теле;+
3) отсутствие ощущения тяги ко сну;+
4) частое мочеиспускание в ночное время;
5) чувство «внутреннего возбуждения».+

30. Рекомендации по оптимизации распорядка перед сном

1) активность пациента перед сном;
2) избегайте потребления стимуляторов, снижайте интенсивность умственной и физической деятельности в вечерние часы;+
3) маскируйте или устраняйте раздражители из окружающей среды;+
4) не ложитесь спать голодным или с переполненным желудком;+
5) проводите привычные мероприятия перед сном (гигиена, чтение, спокойная музыка).+

31. Рекомендации по оптимизации режима дня

1) активность пациента в течение дня;+
2) минимизация прерывания сна;
3) соблюдение режима и продолжительности сна.

32. Рекомендации по оптимизации режима сна

1) активность пациента в течение дня;
2) минимизация прерывания сна;+
3) соблюдение режима и продолжительности сна.+

33. Рекомендации по оптимизации условий в спальном помещении, способствующих расслаблению и профилактике бессонницы

1) комфортная, приватная обстановка, удобная, безопасная мебель и кровать со всеми принадлежностями;+
2) наличие вспомогательного оборудования для перемещения маломобильного пациента;
3) наличие и удобное расположение необходимых предметов/оборудования;+
4) оптимальная температура воздуха, влажность, отсутствие сквозняков, адекватное освещение;+
5) чистое, комфортное постельное и нательное белье.+

34. Рекомендации, направленные на профилактику и снижение тревоги, страха, когнитивных нарушений

1) адекватный внешний вид медицинских работников;+
2) контроль посещений, мероприятий перед сном;+
3) контроль применения стимулирующих препаратов перед сном, устранение раздражителей из окружающей среды;+
4) профилактика и своевременная коррекция боли, дыхательной недостаточности и других неприятных ощущений;+
5) своевременный прием снотворных препаратов, антидепрессантов.

35. Рикошетная инсомния – это

1) временное ухудшение сна после отмены снотворных препаратов;+
2) нарушение сна при болезнях внутренних органов;
3) нарушение сна при наличии психического заболевания;
4) развитие абстинентного синдрома на фоне отмены препарата.