Как выбрать ходунки для пожилого человека

Инвалидные ходунки - одно из лучших решений для пожилых людей, испытывающих серьезные проблемы с ходьбой.
 В отличие от тростей и костылей они обеспечивают лучшую поддержку, меньше нагружают мышцы и суставы, более безопасны.

Но, выбрать ходунки для пожилого человека не так просто, как может показаться.
Поэтому рекомендуется ознакомиться с советами травматологов и реабилитологов, прежде чем покупать ту или иную модель.

Оглавление:

• А нужны ли ходунки 
• Для тяжелых состояний и после травм 
• Для активных пожилых людей 
• Классические ходунки 
• Классические ходунки с колесиками 
• Если есть проблемы со спиной 
• Итоговые рекомендации 
• Характеристики 

А нужны ли ходунки

Сначала необходимо убедиться, что пожилому человеку реально требуются ходунки.
 Для этого стоит попробовать ходьбу с тростью.

Если ее будет достаточно, то переходить на ходунки все же рано.
Ведь они подчеркивают физическую неполноценность, ощутимо ограничивают активность и создают ряд неудобств.

Пожилым людям, которых не устраивает обычная трость – стоит попробовать модель на 3 или 4 ножках.
 Такие трости безопаснее и обеспечивают лучшую опору.

Для тяжелых состояний и после травм

В сложных случаях пожилым людям рекомендуются ходунки с подлокотной или подмышечной опорой. Они лучше держат тело и являются более устойчивыми. Благодаря чему нагрузка на руки и поясницу ниже, как и вероятность упасть.

Основная область применения:

• Травмы ног (переломы, вывихи, растяжения). 
• Перелом шейки бедра. 
• Сильно ослабленные руки. 
• Наличие проблем с удержанием равновесия. 

Но в отличие от костылей, не создают столь высокую нагрузку на спину и подмышечные впадины. А значит безопаснее, как в плане падения, так и негативного влияния на здоровье. Наличие опции «шаг» является обязательным!

При проблемах с удержанием равновесия уже лучше отдать предпочтение ходункам с подмышечной или локтевой опорой, которые перемещаются на 4 колесиках. Их же врачи рекомендуют при сильной ослабленности кистей, рук в целом, в том числе, при восстановлении после инсульта.

Важно отметить, что подмышечные и локтевые ходунки проблематично использовать в улице, а также для длительных прогулок. Обычно их применяют именно для дома в период восстановления. А на улице используют инвалидную коляску.

Для активных пожилых людей

В ситуациях, когда пожилому человеку нужна опора для ходьбы, но при этом он нормально держит равновесие и не имеет ослабленности рук – оптимально подходят роллаторы.


 Это ходунки на больших колесах. Они катятся впереди, а пожилой человек держится за ручки, которые служат опорой при ходьбе. У таких ходунков, как правило, дополнительно предусматривается сиденье и корзина. Что позволяет не носить тяжелые сумки в руках и отдыхать по мере необходимости.

Обязательные опции:

• Корзина. 
• Сиденье. 
• Ручной тормоз. 

Роллаторы отлично подходят, как для дома, так и для улицы.

Классические ходунки

Классическими неформально называют стандартные ходунки на 4 ножках, которые нужно переставлять вперед при ходьбе.
- Если они фиксированные, то переставляются полностью.
- Если шагающие, то могут, как переставляться полностью, так и по очереди правая и левая сторона.

Данный вид ходунков подходит при проблемах средней тяжести.
Когда пожилому человеку сложно удерживать роллаторы, но и поддержка локтя / предплечья не нужна.
Но стоит учитывать, что передвигаться быстро не получится.
Поэтому для дома и коротких маршрутов ходунки подходят, а для длительных прогулок нет.

 

Ходунки с маленькими колесиками

Те же классические ходунки, но спереди вместо ножек 2 маленьких колесика.
 При ходьбе конструкция не поднимается полностью, а лишь немного приподнимается задняя часть.
После чего ходунки катятся вперед.

Ходить, благодаря наличию колесиков, можно чуть быстрее. Однако из-за маленького размера колес ходунки плохо подходят для улицы, так как не могут преодолевать препятствия в виде выбоин.

Также их не рекомендуется использовать при ходьбе с уклонов. Потому что тормозов, в отличие от роллаторов, на таких ходунках не бывает и они могут поехать вперед. Что приведет к падению.

При проблемах со спиной

Если пожилому человеку тяжело не только ходить, но и вставать с кровати / стула, то имеет смысл присмотреться к специальным ходункам.
Их называют двухуровневыми.
На них предусмотрена дополнительная пара опор, которые располагаются ниже основных. За них можно держаться, вставая с сидячего положения. И такая опора ощутимо упрощает процесс вставания, перекладывая часть нагрузки со спины на руки.

Итоговые рекомендации

Для активных пожилых людей.
Оптимально подходят роллаторы на 3 и 4 колесах, дающие опору, но в тоже время позволяющие относительно быстро передвигаться и отдыхать, когда потребуется.

При травмах ног и тазобедренного сустава.
Нужны ходунки, позволяющие снимать нагрузку с ноги частично или даже полностью.
Это модели на ножках с подмышечной опорой и функцией шагания.

При проблемах с равновесием.
Ходунки на 4 маленьких колесиках с дополнительной локтевой опорой.
Пожилой человек при этом должен находиться как бы внутри ходунков, чтобы они его поддерживали.

Для пассивных пожилых людей.
Хорошо подходят классические ходунки на ножках или колесиках.
Они служат удобной опорой и позволяют не спеша передвигаться на небольшие расстояния.
Для дома лучше вариант с колесиками, для улицы с ножками.

Подбирать модель по типу удобно в магазине Аура-Мед в разделе ходунки для взрослых.
Рекомендуем воспользоваться каталогом магазина, если не для покупки, то хотя бы для быстрого подбора подходящих моделей.

Характеристики ходунков для пожилых людей

Наиболее важно выбрать именно правильный вид ходунков для пожилого человека.
 Но не стоит забывать и про характеристики.
Их совсем немного, поэтому учесть все совсем не сложно.

Высота.
Большинство современных инвалидных ходунков имеют регулировку высоты. Что делает их в определенной степени универсальными. Однако не каждая модель все же может подойти под конкретный рост, поэтому подбирать придется.
Как это сделать.

Для классических ходунков (на ножках, на колесиках) и роллаторов:

• В положении стоя нужно опустить руки по швам. 
• Далее измерить расстояние от пола до начала запястья. 

Полученный результат будет оптимальной высотой этого вида ходунков.

 Для локтевых ходунков (с локтевой поддержкой):

• В том же положении измеряется расстояние от пола до начала локтя. 

Важно учитывать, что некоторые производители указывают высоту ходунков по самой высокой точке, то есть ручек на поручнях.  Это некорректно и данный параметр учитывать нельзя. Нам нужна именно высота горизонтальных опор для руки от локтя до запястья. Рекомендуем всегда уточнять эту информацию перед покупкой у менеджера выбранного магазина!

Для подмышечных ходунков (с подмышечной опорой):

• В положении с опущенными вдоль туловища руками измеряется расстояние от пола до начала «подмышки». 

Подмышечные ходунки желательно выбирать с регулировкой высоты, так как при их использовании даже 3-4 см могут играть роль.


Грузоподъемность.
Рекомендуется выбирать ходунки, у которых максимально допустимая нагрузка минимум на 5-10 кг меньше веса пожилого человека. В противном случае конструкция будет менее устойчивой и даже может сломаться.

Расстояние между поручнями.
Для большинства людей подходит стандартный показатель в 50 см.
Но если плечи значительно шире (например, у спортсменов в возрасте), то лучше поискать модель с большим расстоянием.

Масса.
- Масса ходунков не имеет особого значения, если это модели на 4 колесиках или роллаторы.
- На классических ходунках на ножках или 2 ножках и 2 колесиках вес уже достаточно важен.
 Желательно, чтобы он не превышал 3 кг.