Секреты пагубно влияют на здоровье, говорят специалисты
![Секреты пагубно влияют на здоровье, говорят специалисты](/uploads/posts/2017-05/thumbs/1496068472_original.jpg)
Ученые выяснили, что хранить секреты опасно для здоровья. В частности, вредно постоянно думать о своих секретах. Это повышает уровень стресса, что, в свою очередь, приводит к возникновению проблем со сном, появлению морщин и развитию болезней.
Исследование показало: 95% людей хранили в среднем 13 секретов. 5 из них были настолько личными, что о них никогда не говорили вслух. Одними из наиболее распространенных секретов оказались сексуальные фантазии не о партнере и сексуальные отношения не с постоянным партерном. Другие люди скрывали сексуальную ориентацию, низкую самооценку, финансы, низкую продуктивность на работе, зависимости и аборты.
По словам исследователей, на здоровье негативно влияют не сами тайны, а частое размышление о них. Из-за таких мыслей может повыситься уровень кортизола (гормона стресса) в организме, что чревато старением кожи, гипертонией, проблемами с кишечником, иммунной системой и обменом веществ.
К другим новостям
![Ответы к тестам НМО: "Желудочковые нарушения ритма сердца: аритмии при каналопатиях"](/uploads/posts/2024-07/zheludochkovye-narushenija-ritma-serdca-aritmii-pri-kanalopatijah.webp)
![Ответы к тестам НМО: "Физиотерапия при болезни Рейно"](/uploads/posts/2024-07/fizioterapija-pri-bolezni-rejno.webp)