Токсикоз при беременности: как с ним бороться?
Ожидающая малыша женщина зачастую испытывает разные ощущения. Её тошнит по утрам, рвёт при виде пищи или даже воды, она негативно воспринимает любые запахи. Этим явлениям есть объяснение: так проявляется токсикоз при беременности. Будет неверно назвать это состояние болезнью. Общепринятое и вполне понятное мнение, что токсикоз - это реакция женщины на происходящие с ней изменения, «спровоцированные» беременностью. Если женщину « в положении» одолевают тошнота и рвота по утрам (и ещё пару раз за день!), бить тревогу не стоит. Это вполне естественно.
Ранний токсикоз при беременности: когда или на какой неделе беременности, начинается токсикоз
На вопрос «когда начинается токсикоз» ответ можно получить самый неожиданный. Одних женщин подташнивает уже в первые дни «задержки», другие утверждают, что ярко выраженные признаки токсикоза проявились задолго до наступления месячных. Не все специалисты допускают возможность столь раннего токсикоза. Большинство настроены скептически и уверены, что дело в психологическом состоянии пациенток, которые слишком бурно переживают незащищённый половой акт или задержку менструации. В этой ситуации может и давление подскочить, а отсюда и тошнота, и рвота по утрам.
Как правило, ранний токсикоз проявляется уже на четвёртой-пятой неделе и длится первый триместр.
Токсикоз характеризуют следующие симптомы:
- рвота (разной степени проявления);
- тошнота;
- слюнотечение;
- изжога;
- чувство слабости;
- странные вкусовые пристрастия;
- потеря аппетита;
- обострение обоняния (как следствие – непереносимость запахов);
- жажда.
Степени тяжести токсикоза
Специалисты определяют токсикоз по степени тяжести. При лёгкой форме женщины спокойно переносят обильное слюноотделение или тошноту по утрам и воспринимают происходящее с ними как должное. Всё потому, что эти явления проявляются за день не так уж и часто. Если же рвота мучает настолько, что нарушается привычный стиль жизни, и женщина буквально «тает» на газах – всё указывает на тяжёлую форму токсикоза. В этом случае беременной нужно помочь всеми возможными способами.
Что помогает от токсикоза при беременности
Для избавления от тошноты врач, вероятнее всего, остановится на лекарственных препаратах: Церукале, Хофитоле, или Но-шпе. Из гомеопатических средств хорошо зарекомендовали себя свечи «Вибуркол» - их тоже рекомендуют беременным.
Облегчить состояние при токсикозе помогут и некоторые рекомендации:
- тошнота притупляется либо исчезает вовсе при жевании (подойдёт ломтик лимона, мятная конфета, сухофрукты или семена тмина);
- чтобы побороть тошноту, применяют также настои ромашки, мяты перечной и корень имбиря, который добавляют в чай или просто разжёвывают;
- беременным, страдающим от токсикоза, полезно питаться каждые два часа, причём небольшими порциями;
- жареные, солёные, кислые блюда, а также шоколад должны быть на время забыты и заменены хлебцами, кашами, молочными продуктами, овощами и фруктами;
- витамин «В6» поможет преодолеть тошноту, это значит, что на столе женщины «в положении» должны быть продукты, в которых он содержится в большом количестве: яйца, куриное мясо, телятина, фасоль, авокадо и рыба;
- щелочная вода (без газа!) предотвратит рвоту, а полоскание настоями коры дуба и шалфея помогут при чрезмерном слюноотделении;
- чрезвычайно полезны ромашковый чай, клюквенный морс, морковный фреш, а также сок сельдерея;
- все приготовленные блюда нужно остужать до комнатной температуры – при токсикозе это необходимо.
И последнее: будущим мамам рекомендуется как можно чаще проветривать помещение и устраивать длительные прогулки на свежем воздухе – это станет заметным облегчением при недомогании.
Смотрите также:
