• Автор:

    admin
  • Добавлено:

    26-08-2017
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    122
0

Настроение улучшает обыкновенная ходьба



Специалисты обнаружили: достаточно погулять всего несколько минут, чтобы настроение улучшилось. Дело в том, что движение у нас ассоциируется с поиском пищи и вознаграждения. В трех экспериментах приняли участие сотни студентов, не знавших цель исследования.

Участники первого и второго экспериментов гуляли в течение 12 минут по кампусу с другими людьми или ходили по зданию университета в одиночку. Другие группы смотрели фото либо видео аналогичных прогулок по кампусу или корпусу университета. Ученые установили, что у добровольцев, которые гуляли, настроение было лучше. Положительный эффект отмечался даже у тех участников второго исследования, которых перед прогулкой напугали, сообщив, что им нужно будет потом писать эссе на две страницы.

В ходе третьего эксперимента студенты в течение 10 минут смотрели видео о галерее Саатчи. Первая группа сидела, вторая стояла, а третья ходила по беговой дорожке. Исследователи выяснили: у тех студентов, которые ходили, настроение оказалось лучше, чем у участников из двух других групп.уникальные шаблоны и модули для dle
Вернуться
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Добавление комментария

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно