Злоупотребление сахаром вредит психики
Британские ученые провели опросы в котором участвовали более 8000 человек. Экспертов интересовал уровень потребления сахара. Опросы проводились с 1985-го по 1988 год. Периодические проверки продолжались и позднее. Оказалось, более активное потребление сахара вместе со сладкими продуктами и напитками было связано с повышенным риском развития психического расстройства в течение ближайших пяти лет.
Риск касался таких психических отклонений, как депрессия и тревога. В связи с этим ученые призывают снизить уровень сахара в рационе. Но у специалистов появились оппоненты в научной среде. Кэтрин Коллинз из британской Диетологическая ассоциация заявила, что рекомендация ученых не имеет под собой оснований и веских доказательств.
Эксперт критикует исследование за то, что данные о потреблении сахара получались со слов респондентов, и при этом не учитывался сахар в алкогольных напитках. "Если употреблять меньше свободных сахаров, то это полезно для зубов, может быть, для веса тоже. Но разве это защита от депрессии? Это не доказано", - констатирует Коллинз.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Смотрите также:
Злоупотребление свободными сахарами во время беременности, повышает риск астмы и аллергии у ребенка
Специалисты проанализировали данные почти 9000 пар матерей и детей. Ученые хотели понять, как потребление свободных сахаров во время беременности влияло на риск астмы, сенной лихорадки, экземы,
К чему может привести низкая концентрация сахара в крови?
Учеными была установлена связь, между низким уровнем сахара в крови и повышенным риском развития глиомы (самой распространенной первичной опухоли головного мозга). Среди ученых высказывается...
Злоупотребление сахаром может стать причиной болезней сердца и сосудов
Из-за диеты с высоким содержанием сахара у здоровых мужчин повышался риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это было связано с ростом уровня липидов в крови и увеличением количества жира в печени. В