------
Новости

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - АРАХИСОМ

Поделиться:
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - АРАХИСОМ


Группа исследователей из Пенсильвании установила, что ежедневное употребление определенного количества арахиса поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий. Кроме этого, ученые говорят о том, что такое дополнение к рациону поможет «отодвинуть» наступление глубокой старости. Однако употребление этого продукта должно быть дозированным, с учетом индивидуальных потребностей организма.

Для того чтобы подтвердить теоретическое предположение ученые провели несколько практических исследований. Была набрана группа добровольцев из 15 мужчин разной возрастной категории. Следует отметить, что все участники имели избыточный вес, однако по всем остальным медицинским показателям их можно было считать вполне здоровыми. В рамках исследования мужчинам было предложено ежедневно свой обед дополнять тремя унциями арахиса. Одна унция примерно равна 28 граммам. Вторая группа, которая была контрольной, питалась точно так же, однако дополнения в виде арахиса не имела.

У всех участников производился забор крови с периодичностью в полчаса, час и два часа. Кроме этого, для того чтобы контролировать состояние кровеносной системы, осуществлялась УЗИ диагностика.

Так, по результатам исследований было установлено то, что уровень растворенных в крови жиров у группы, которая употребляла арахис, существенно понизился. В среднем этот показатель стал меньше на 32%. У контрольной группы, рацион которой не дополнялся такими продуктами, типичных изменений зафиксировано не было.

Следует отметить, что исследования в этой области еще будут продолжаться. Ученые хотят установить, каким будет эффект, если в рацион добавлять другие виды орехов и сказывается ли это на работе ЖКТ. Ведь при некоторых гастроэнтерологических патологиях данный продукт вовсе употреблять строго запрещено.
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Оцените уровень бесплатной медицины в своем регионе

Выбор редакции


РосМедИнфо - большая медицинская энциклопедия.

Медицинскую энциклопедию — наши медицинские редакторы описывают симптомы, диагностику, современные методы лечения самых разных заболеваний по авторитетным медицинским источникам.

Миссия «РосМедИнфо» — донести до пользователей наиболее полную информацию о медицине, болезнях и современном лечении в простом и понятном виде, но при этом основываясь на принципах доказательной медицины и достоверных, проверенных источниках, которые доступны научному сообществу. Это просветительский ресурс, который призван дать максимально полно и понятно пациенту представление о его заболевании, помочь предотвратить болезнь или подобрать наиболее эффективные подходы к лечению.