Раздельное питание
Раздельное питание предусматривает особый режим, во время которого вы строго следите за продуктами и употребляете их в пищу, не совмещая одни с другими. Разрешено кушать практически все, при одном условии: продукты должны быть совместимы между собой, либо интервал их приема не должен быть менее двух часов. Следуйте таких правил питания, чтобы соблюсти данную диету:
• Разные виды белков нельзя употреблять вместе.
• Не совмещайте в питании жиры и белки.
• Кислые фрукты не рекомендуется кушать с белковой едой.
• Продукты, которые вообще ни с чем совмещать нельзя: молоко, томаты, арбуз, груша, дыня.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Смотрите также:
Средиземноморская диета
Базовая концепция средиземноморского стиля питания заключается в том, чтобы больше кушать свежих фруктов и овощей красного, оранжевого и темно...
Лечебный стол №14: почечнокаменная болезнь с отхождением камней, состоящих преимущественно из оксалатов
Лечебный стол №14: почечнокаменная болезнь с отхождением камней, состоящих преимущественно из оксалатов. Мочекаменная болезнь (фосфатурия)...
"Правильные продукты" повышают сексуальную активность, говорит диетолог
Сара Флор, диетолог из Великобритании, опубликовала исследование, касавшееся связи питания и либидо. По ее словам, есть набор продуктов, которые однозначно повысят либидо и дадут человеку энергию,